§       Previene infecciones y resfriados.

§       Actúa como laxante natural.

§       Ayuda en la absorción del hierro.

§       Formadora del colágeno, huesos y dientes.

§       Favorece la memoria y el pensamiento abstracto.

§       Aumenta la recuperación del músculo en esfuerzos   prolongados.          

CURACIÓN:

Alergias, artritis, asma, bronquitis, contusiones,  hemorroides, quemaduras, resfriados, varices, hemorragias nasales, verrugas, encías sangrantes, articulaciones, dolor de espalda, corazón y huesos.

SÍNTOMAS:

                   Infecciones frecuentes, encías doloridas,

                   Hemorragias, inflamación del folículo piloso 

FUENTES:

                   Cítricos              Fresas                 Hortalizas         Acerola

                   Kiwi                  Pimiento              Tomate            Patata

                   Nabos               Brécoles               C. Bruselas       Repollo  

APORTE RECOMENDADO:

 Adultos (60mg.), adolescentes de 50 a 60 mg.  y niños de 35 a 45 mg.