§       Favorece el crecimiento celular y metabólico.

§       Aumenta el apetito, previene la anemia (síntesis de glóbulos rojos) y la irritabilidad en niños.

§       Favorece la agilidad intelectual, memoria y evita el estrés.  

CURACIÓN:

                   Alergias, caída del cabello, depresión, ansiedad,

                   dolor de cabeza, mareos, problemas menstruales,

                   picazón, soriasis, ulceras, afecciones bucales y lentitud de reflejos  

SÍNTOMAS:

                   Trastornos nerviosos y anemia  

FUENTES:

Vaca, cerdo, marisco, pescado, leche, huevos, queso, pollo, soja, ostras, riñones, hígado…  

LE PERJUDICAN:

                   Antihistamínicos  

APORTE RECOMENDADO:

Adultos (3,0 microgramos), adolescentes de 3,0 mcg y niños de 0,3 a 3,0 mcg.