| VERDURAS | |
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COMBINAN CON: · Carnes (proteínas) · Pasta (glúcidos) El tomate (solo en ensaladas) Los guisantes no van con patatas, calabaza, zanahoria o leche. LÁCTEOS La leche y el yogur combinan con los cereales. AGUA Beberla media hora antes de comer, una o dos horas después, pero no conviene hacerlo durante la comida. |
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